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曾道人神龙服:第14周國旗下講話——《正確的認識心理健康教育》

[日期:2019-05-20]   發布:學工處   閱讀:351次       [字體: ]

曾道人每期特码大包围 www.grmtv.icu  敬愛的老師們,親愛的同學們:

 上午好!

 今天我國旗下講話的題目是《正確的認識心理健康教育》。先講述一個在教室里發生的故事。小明感冒了,鼻涕直流,還間歇著咳嗽幾聲,同班的小軍發著低燒,為了不影響學習,他腦袋上貼了一個降溫貼,繼續在教室里學習,對于這兩位同學的狀況,同學們都覺得太正常不過了,見慣不怪。而小紅今天也有點不舒服,這次考試沒考好讓她對自己產生了懷疑,內心充滿了矛盾,她覺得很彷徨。她害怕老師和家長不理解她, 又擔心同學笑話她。內心的種種矛盾,使她煩躁不安。她不敢和老師、家長表達,也不想和同學說,所以她想偷偷的去學校心理咨詢室,和心理老師聊聊自己面臨的困惑,尋找問題解決的辦法。當她走進心理咨詢室的時候,恰巧被一位同學看到了,等她回到班級,班級就炸開鍋了,不少同學對她指指點點,冷嘲熱諷的說她需要治療“精神病”,這讓小紅非常痛苦,輿論的壓力讓她再也不敢去心理咨詢室了。為什么小明的感冒和小軍的發燒并不能引起同學們的關注,而小紅走進心理咨詢室卻成了焦點了呢?這個故事反映了很多同學們對心理健康教育的一種偏見。不少同學認為只有心理不健康的人才需要接受心理健康教育,走進心理咨詢室接受心理咨詢的人,一定精神不正常。于是,像小紅這樣走進心理咨詢室的人就會被同伴貼上“精神病人”的標簽。

 同學們,每個人都會有煩惱,老師有老師的煩惱,家長有家長的煩惱,你們也有你們的煩惱,比如我最要好的朋友最近竟然不跟我玩了!爸爸媽媽怎么這么不理解我?我這么努力了,為什么成績還是沒有進步?全世界怎么就沒一個我看順眼的人?我喜歡他,可是他根本沒意識到我的存在!等等諸如此類人際交往、親子關系、學業焦慮、孤獨傾向、青春期的煩惱與沖動等等問題,可能會在不同的時期困擾我們,讓我們心緒不寧。也許也有人會像小紅一樣意識到自己的心理需要調整,需要接受幫助。這時候心理面臨的問題其實就和小明的感冒、小軍的發燒一樣,都是一個人在成長中時?;嵊齙?/span>的,它就像一場心理的感冒,有時候可以不治而愈,有時候需要看下“醫生”,吃一點“感冒藥”,并沒有什么特殊的地方。所以,希望同學們正確的認識心理健康教育,積極的接受心理健康教育,不論是心理健康陽光的同學,還是偶爾受涼得了“小感冒”的同學,心理健康教育都有助于我們正確的認識自己,形成良好的心理品質,順利的解決生活和學習中的挫折,使我們成為具有健康心態的人,促進自身健康成長。

 同學們,心理健康教育課程不僅有助于我們排解困擾,讓我們積極陽光起來,而且課程形式非常有趣。老師會和你討論你的個人目標,假設以爬山為例,你的目標是爬上山頂。當心理老師了解了你的目標之后,她會靜靜的跟在你后面陪你一起爬,走著走著,當老師發現你的線路出錯了,看到你已經踏上下山道路的時候,她會喊住你,然后和你交流,討論上山的路應有有什么特點等問題,你可能會說,上山的路因為越來越高,應該能看到云朵,我現在就能看到云朵啊,所以我是在往上走。心理老師會接著云朵和你討論,也許還會和你討論樹木、小草、蝴蝶等好玩的事物,老師只會和你討論,最后到底選擇怎么走、走哪條路完全由你自己決定。然后老師會繼續跟著你走,當老師發現你迷茫的停滯下來的時候,老師會繼續和你討論問題,最后擁有選擇權、決定權的人依然是你自己,老師只是緊跟在你后面,隨著你的步伐或快或慢或緊或松的與你討論。也許這趟登頂的經歷非常曲折,可能走了很久很久,一會上山一會下山繞了很多的彎路,但你會在這個歷程中自己認清自己的真實需求,自己改變自己不合理的認知,自己尋找到解決問題的方法。在與老師一起探討和總結這次登頂的經驗教訓之后,相信當你下一次再計劃攀登高峰的時候,不論是哪座山峰,你都極有可能迅速登頂。

  最后再補充一點:學校的心理咨詢師位于五號樓的401室。每天中午都有老師值班?;隊塹牡嚼?。讓我們一起正確的認識心理健康教育吧,讓它為我們的健康發展保駕護航。謝謝!